Dimagrire con la dieta mediterranea

Prendendo in prestito gli affermati, e sempre validi, princìpi della dieta mediterranea, il volume Dimagrire con la Dieta Mediterranea – con 257 ricette gustose propone un programma di dimagrimento, di consolidamento dei risultati ottenuti e di mantenimento duraturo del peso ideale. Tutto ciò, seguendo semplici indicazioni e consigli sullo stile di vita, al fine di raggiungere la tanto desiderata riabilitazione comportamentale indispensabile ad evitare le temute ricadute.

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